emerek uyuyan bebeğe uyku eğitimi

‘Bebeklerde uyku eğitimi’ özellikle yeni ebeveynler tarafından merak edilmektedir. Bebekler için bazı konular çok önemlidir. Örnek olarak beslenme, uyuma, anne baba sevgisi gibi Uyku Danışmanı Pınar Sibirsky, bebeklerde bu sorunu aşmanın ipuçlarını ebeveynlerle paylaştı. Aynı şey emerek, kucakta gezerek hatta yatağında ama pışpışlanarak uyuyan UykuDanışmanı Gözde Zengin | Bireysel Danışmanlık Paketi, Uyku Eğitimi Kiti, Aşama Aşama Uyku Eğitimi. E-Kitap ve Videolu Eğitim! Benim oglum iki sene iki ay o sekil uyudu bir gunde emzirmeyi birakti cok sukur sallama felan yok yanina yatip uyuor hic dert etmeyin zamanla cocuklar hep huy degistirio. 4 ay ilknur25. 0 0. paylaş. 0. Sallayarak bile uyumadigini düşün. Emerek uyuduguna şükret bence ve boşuna düzenini bozma. Emsin uyusun, yeterki uyusun. “Sürekli emerek uyuyan geceleri saat başı uyanıp emmeden uyumayan, ağlayan, uykuya dalamayan, ayakta sallayarak uyutmaya çalıştığımız gündüzü gecesi düzensiz uykuya sahip bir bebeğimiz vardı. Bebeğimin uykusu sayfasındaki uyku arkadaşı çekilişini kazanmamızın ardından uyku eğitimi almaya karar verdik. Site De Rencontre En Ligne Canada. Destekli uyku aslında destek değil, köstek Emerek, sallanarak, kucak, emzik, pışpış gibi yollarla uyku pek çok soruna yol açıyor, ailece yaşam kalitenizi düşürüyor. Uykusuzluk Bebeğiniz döngüleri kendi bağlayamadığı için uykuları kesintili. Gece sık uyanıyor, gündüz kısa uyuyor. Sizin de hiçbir şeye enerjiniz yok, tükendiniz. Zamansızlık Uzun sürede dalıyor, kısa sürede uyanıyor. Kendinize, evliliğinize, sosyal hayatınıza zaman kalmıyor, nefes alamıyorsunuz. Gerginlik Bebeğiniz kalitesiz uyuduğu için huzursuz. Sizin de bel, kol, omuz ağrılarınız başladı. Yorgunluktan sabırsız, sinirli, gerginsiniz. İlişkileriniz yıpranıyor. Aileniz daha iyisini hak ediyor. Bebeklerde Uykunun Önemi Bebeklerin gelişiminde uyku düzeninin çok önemli bir yeri vardır. Bebekler hem gündüz hem de gece uykusuna ihtiyaç duyarlar. 0-3 aylık dönemde bebekler gündüz uykusuna ilerleyen aylara göre daha çok ihtiyaç duymaktadırlar. Bebeğine kavuşmayı özlemle bekleyen anneler bebeğinin uyanık kalmasını ve onunla daha çok vakit geçirmeyi düşünebilirler ancak bu durum öyle olmaz. Bebekler günün büyük bir bölümünü uykuda geçirirler. Gece uykusu bebeğin gelişiminde daha büyük öneme sahiptir. Çünkü bebekte büyüme hormonları karanlıkta daha çok salgılanır ve bebeğin gelişimine katkı sağlar. İlk kez anne olan kişiler bebeğin uyku düzenini sağlamakta güçlük çekebilirler. ''Bebeğim uyumuyor, ne yapsam uzun uyutamadım'' vb. bu tarz yakınmaları çevrenizden duymuşunuzdur. Böyle durumlarda uyku eğitimini göz önünde bulundurmakta yarar vardır. Çünkü ayakta, battaniye de sallanarak uyuyan çocuklar geceleri uykuları bölündüğünde uykuya devam etmenin yolunu bilmezler ve ağlamaya başlarlar. Biz yetişkinlerde geceleri aslında kesintisiz uyumayız. Gece bir yetişkin uyurken uyku arasında uyanır ancak gözlerini açıp ayılmaz sağına soluna dönerek ya da kolunu yastığın altına atarak uyumaya devam eder. Bebekler bu şekilde uyku arasında uyandığında ne şekilde uyutulduysa aynı şeyin kendisine yapılmasını beklerler. Örneğin emerek uyuyan bir bebek, anne memesini gece uyandığında arar, ayakta sallanarak uyuyan bir bebek ise sallanmaya devam etmek ister. Bu süreçte anneyi yorar ve bebeğin uykusunun bölünmesine yol açar. Eğer ki bebeğin beslenmesinde ve gelişiminde doktor tarafından gece beslenmesine gerek duyulmuyorsa bebeğin uyku eğitimi ile uyutulmaya devam edilmesi gerekir. Uyku eğitimi dediğimiz şey aslında bebeğin kendi kendine dışarıdan asgari düzeyde destek alarak uykuya dalmasının sağlanmasıdır. Bu konuda çeşitli teknikler bulunmaktadır. Ebeveynlerin bu teknikler hakkında bilinçlenmesi ve bebeğine en uygun zamanda uyku eğitimini vermesi gerekir. Genellikle uzmanlar 5. Aydan sonra uyku eğitimine geçilmesi gerektiğini düşünürler. Bebeğe uygun uyku eğitimi tekniği seçilirken bebeğin karakteristik özellikleri göz önünde bulundurulur. Uyku eğitimi tekniklerinin içeriği incelendiğinde maalesef hemen hepsinde bebeğin ağlaması söz konusudur. Ancak bu durumda biz anneler duygusal davranır eğitimden vazgeçersek ileride bebeğin daha büyük uyku sorunları yaşamasına yol açabiliriz. Uykunun bebeğin psikolojik gelişiminde de oldukça büyük önemi vardır. Yeterli uyuyamayan bebekler gün içinde kendilerini huzursuz hissederler ve bu da anneyi olumsuz yönde etkiler. Bebeğiyle birlikte uykusunu alamayan anne de gün içinde bebeğinin ihtiyaçlarını gidermede güçlük çeker. Bebeklerde uykunun önemi asla göz ardı edilmemeli ve uykunun öğrenilen bir süreç olduğu unutulmadan bebeklere gerekli destek ebeveynler tarafından sağlanmalıdır. Seda KILINÇEL MORALI Rehberlik Öğretmeni

emerek uyuyan bebeğe uyku eğitimi