gebelikte bebeğin karın çevresinin büyük olması

Örneğin bebeğinizin sese tepki vermemesi büyük bir olasılıkla onun iyi duymadığını işaret ediyor. Bu da bebeğin bütün ruhsal ve fiziksel gelişimini olumsuz etkileyebiliyor. İyi duymayan bir çocuğun konuşmayı öğrenmesi zorlaşıyor. Anne, baba ve çevresinin sevgi dolu sözcüklerine tepki vermiyor. Hamilelikte Kalp Atışı Kaç Haftalıkken Duyulur? Hamilelikte bebeğin kalp atışlarının duyulması için doğum kesesinin karın ultrasonundan görülmesi ve gebeliğin belirli bir süre ilerlemesi gerekir. Pek çok hamilelikte, kalp atışları 5. ila 6. hafta arasında Doppler cihazıyla duyulabilir. Gebelikteolan hormonal değişimlere bağlı bir miktar annede böbreklerde genişleme olması (maternal hidronefroz) normaldir ve hamilelerin çoğunda görülür buna fizyolojik hidronefroz denir. Genişleme sağ böbrekte daha sık görülür. Bu genişleme doğumdan sonra kısa sürede düzelse de nadiren düzelmesi 1-2 ay alabilir. 5Aylık Gebelikte Bebek Gelişimi. Bu aşamada bebeğin büyümesi hızla gerçekleşir. Bebeğinizin baş-popo uzunluğu (CRL) 13 – 25,6 cm olacak ve 140 ile 300 gram arasında herhangi bir ağırlıkta olacaktır. Aşağıda, bebeğinizin hamileliğin beşinci ayında geçeceği gelişimsel kilometre taşları yer almaktadır. AmerikaBirleşik Devletlerinde , gebelik takibinde ultrasonografi yalnızca 3 kez yapılmaktadır: Gebeliğin ilk 3 ayında tanı koymak ve bebeğin gerçek yaşını tespit etmek için, 20-24 hafta arasında bebeğin anatomik gelişimini değerlendirmek için ve son olarak 9.ayda bebeğin büyüklüğü ve pozisyonunu değerlendirmek için. Site De Rencontre En Ligne Canada. Kadınlarda gebelik öncesi var olan şeker hastalığı ile gebelikte ortaya çıkan diyabeti karıştırmamak gerekir. Gebelikte bebek için gerekli kan şekerini sağlayabilmek için vücutta bazı hormonal değişikler oluşur. Anne adayının şeker düzeyi, bebeğin büyüme ve gelişimi açısından önemlidir. Bazı gebelerde şeker düzeyindeki artış daha fazla olduğu için olumsuz sonuçlar ortaya çıkabilmektedir. Vücuttaki şeker seviyesinin yüksekliği anne karnındaki bebeği de etkilemekte ve bebeğin de kan şekerinin yükselmesine neden olmaktadır. Yani şeker seviyesinin yüksekliği, bebeğin pankreasını uyarmakta ve daha fazla insülin salgılanmasına yol açmaktadır. Öte yandan, gebelik şekeri ileri haftalarda oluştuğundan bebeğin organlarının oluştuğu ilk 12 haftada gözlenmez. Gebelik şekeri pek çok sağlık sorununa yol açabilir 1. Test yapılmadığı için belirlenemeyen gebelik şekeri nedeniyle bebeklerin omuz bölgelerinde orantısız ve olumsuz kilo artışı ortaya çıkabilir. Bu durum annenin normal doğum yapma şansını azaltarak, bebeklerin sezaryen sonucunda dünyaya gelmesine neden olmaktadır. Aşırı kilo nedeniyle doğum sırasında omuz çıkması ve kol sinirlerinde felç gibi sorunlar da ortaya çıkabilir. 2. Gebelik şekerinin bir diğer olumsuz yanı ise bebeğin anne karnında suyunun fazla olmasına yol açmasıdır. Bu olumsuzluk da normal doğum şansını azalmaktadır. 3. Gebelik şekeri nedeniyle ortaya çıkan tansiyon yüksekliği, gebelik zehirlenmesine preeklemsi neden olduğu için erken doğumlar olabilmektedir. 4. Gebelik de görülmese bile doğum sonrasında bazı bebeklerde gebelik şekeri nedeniyle olumsuzluklar ortaya çıkmaktadır. Anne karnında yüksek kan şekerine maruz kalan bebeğin pankreasında bir süre daha fazla insülin sentezlenmesi olacağından bebeğin kan şekerlerinde ani düşüşler izlenebilir. Gebelik süresince kan şekeri ölçülmeli Hamilelik süresince vücuttaki kan şekeri düzenli olarak kontrol edilmelidir. Gebelikte şeker yükleme testi yapıldıktan sonra, şeker düzeyi yüksek çıkan anne adaylarına uygun diyet programları verilmelidir. Böylece anne karnındaki bebeğin sağlığı konusundaki riskler minimum düzeye inmiş olacaktır. Diyete rağmen istenilen değerlere ulaşılamazsa, insülin tedavisine başlanılması uygun olur. İnsülin tedavisinin gebelikte uygulanması son derece güvenlidir. Yapılan araştırmalarda tablet olarak üretilen şeker ilaçlarının güvenli olduğu belirlenmiştir. Şeker yükleme testinde içirilen şekerin, bebek ve anneye zararı da olmamaktadır. Gebelik şekeri varsa ilerde diyabetli olabilir Gebelik şekeri olan anne adaylarının gebelik sonrasında şeker hastalığına yakalanma riski yüksektir. 25 yaşından büyük, aşırı kilolu, anne ve babasında şeker hastalığı olanlar ile daha önce 4 kilo üzerinde bebek dünyaya getirme öyküsü bulunan kadınlarda şeker yükleme testinin sonucu yüksek çıkabilmektedir. Test sonucunda şeker düzeyi yüksek olan gebelerin doğumdan yaklaşık 1 ay sonra testi tekrarlaması ve buna göre kalıcı bir şeker hastalığı olup olmadığına bakılması gerekir. Eğer şeker düzeyi normalse 2 yılda bir test tekrarlanmalıdır. Gebelik öncesinde anne adayının insüline bağlı diyabeti TİP 1 varsa, tedavinin yoğunlaştırılması ve sık aralıklarla insülin verilmesi gerekir. Anne adayının insüline bağımlı olmayan TİP 2 diyabeti varsa ağızdan alınan ilaçlar kesilmeli ve uygun insülin tedavisine geçilmelidir. Evde, işte, toplantıda ya da davette olun, göbek çevresinin kaşınması sizi rahatsız edebilir ve eliniz sık sık göbeğinize gidebilir. Karın çevresini kaşırken geçici bir rahatlama yaşayabilirsiniz, ancak büyük soru kaşıntının sebebidir. Bu yazıda, gebelikte göbek kaşıntısının üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek bazı çözümler bulmanıza yardımcı oluyoruz. Bakınız Gebelikte Karın Kaşıntısı Tehlikeli Mi? Gebelikte Karında Kaşıntı Olması Normal Mi? Neden Olur? Hamilelik ile birlikte büyüyen göbeğin çevresinde gerilen cilt nedeniyle kaşıntılı olması oldukça normaldir. Bazı durumlarda, göğüsleriniz, avuç içleriniz ve ayak tabanlarınız da kaşıntılı olabilir. Bu, ilerleyen hamilelik ile gelişen hormonal değişikliklere ve cilt sorunlarına bağlı olabilir. Kaşıntı ciddileşirse, derhal sağlık uzmanınıza danışmalısınız. Hamilelikte Göbek Kaşıntısı Ne Zaman Başlar? Karında kaşıntı ikinci trimesterde, yani 13 ila 28 haftalık gebelik arasında ortaya çıkabilir. Ancak birinci veya üçüncü üç aylık dönemde de olabilir. İkiz gebelik durumunda kaşıntı muhtemeldir, çünkü cilt normal bir hamilelikte olduğundan daha fazla gerilebilir. Bakınız Hamilelikte Sık Görülen Cilt Sorunları Gebelikte Göbek Kaşınması Nedenleri Nelerdir? Hafif kaşıntı yaygındır ve endişe olmayabilir. Genellikle aşağıda bahsedilen nedenlerle olur Genişleyen göbek Çoğu zaman, göbek üzerindeki kaşıntı büyüyen rahimden kaynaklanabilir. Cilt genişler ve gerilir, nemden mahrum kalır, kurur ve kaşıntılı hale gelebilir. Kuruluğu tedavi etmek sorunu dalgalanmalar Hormonal değişiklikler, özellikle östrojen seviyelerindeki artış, karında kaşıntı hissinin başka bir nedenidir. Hamilelikte Karında Kaşıntı Nasıl Önlenir? Hamilelikte karın kaşıntısına ne iyi gelir? Kaşıntı başlangıcını engelleyemeseniz de, kaşınmanın şiddetlenmesini azaltmak veya önlemek için önlemler alabilirsiniz. Aşağıdaki adımları dikkate alın Kaşıntıyı tetikleyebileceklerinden sıcak su banyolarından veya duşlardan kaçının. Bunun yerine banyo yapmak için ılık su cilde yol açtıkları için güçlü bir kokuya sahip sabun ve jeller kullanmayın. Cilde hassas yumuşak sabun veya duş jelleri ve kuru bol giysiler giyin. Sıkı ve ıslak giysiler kuruluğu etkileyen cilde sürtünebilir ve kaşıntıya neden veya sıcak havalarda kalmayın, bu cildi kurutabilir ve kaşıntıya neden olabilir. Ayrıca, güneşten gelen UV ışınlarının kuru derideki döküntüleri ağırlaştırdığı sık sık ve yeterli bir şekilde nemlendirin. Nötr pH değerine sahip iyi nemlendiriciler kurutup kaşıntı ve tahrişe neden olabileceğinden, klima altında uzun süre kalmaktan nemlendirdiği ve cildinizi doğal olarak nemlendirdiği için yeterli miktarda su günde yaklaşık sekiz ila on bardak için. Hamilelikte karın kaşıntısı sebepleri çeşitlidir. Kaşıntı veya döküntüleri ihmal etmeyin. Doktorunuzla konuşun ve endişelenecek bir şey olmadığını söylüyorlarsa, hamilelikte doktorun önerdiği bazı losyonları veya ev ilaçlarını kullanabilirsiniz. Kaynaklar Amanda Oakley; Polymorphic eruption of pregnancy; DermNet New Zealand 2017Silonie Sachdeva; The Dermatoses Of Pregnancy; Indian J Dermatol 2008 Senin Görüşün veya Deneyimin Nedir?Aşağıda yer alan yorum bölümünden sen de ister kendi deneyimlerini anlat, ister hamileliğe dair merak ettiğin sorularını diğer okuyucularla paylaş. Önerilen Makaleler Hamilelikte Göbek Deliğinin Dışa ÇıkmasıHamileyken Dövme Yaptırılır Mı?Hamilelikte Diz Ağrısı Neden Olur? Dr. Kağan Kocatepe'nin youtube kanalında hazırladığı video içeriğinin transkripsiyonu video sayfanın en aşağılarında Kilosu düşük olan ve ultrason ölçümleri de haftasına göre ufak çıkan bebek, rahim içi gelişme geriliği anlamına gelir mi, kilolu bir bebeğe göre daha mı sağlıksızdır? Ultrasonografide bebeğin ölçümleri 1 hafta ufak çıkabilir, 2 hafta ufak çıkabilir, 1 hafta büyük çıkabilir, 2 hafta büyük çıkabilir. Bu, bütün 4 ölçümü de ilgilendirebilir yani kafadaki 2 ölçüm olan baş çevresi HC ve şakaklar arası mesafe BPD, karın çevresi ölçümü AC ve uyluk kemiği FL ölçümü. Yani ölçümler o gebelik haftasına göre beklenenden daha ufak çıkabilir daha büyük çıkabilir. Hatta bir kısmı normal çıkabilir, bir kısmı büyük çıkabilir, mesela uyluk kemiği normal derken tırnak içinde normal, ortalama demek istiyorum. Ne olur böyle bir durumda? Artı-eksi 2 hafta oynamalar çoğu zaman hiçbir sorun teşkil etmez. Bebek ufak çıktığı zaman, eğer ölçümleri ufak çıkıyorsa, özellikle karın çevresi ufak çıkıyorsa o zaman gelişme geriliğinden şüpheleniyoruz tabii ki yani bebeğe giden kan akımının az olmasından. Şöyle bir şey var gelişme geriliği demek karın çevresinin 1 hafta ufak olması demek değil. İlerleyen haftalarda aradaki farkın giderek açılması demek. İlk başta 3-4 günlük bir farklılık vardır. Sonra bu 1 haftaya çıkar, sonra 2 haftaya çıkar, bakarsınız 3 haftaya çıkar. O işte gelişme geriliğinin ciddi bir belirtisi. O bile gelişme geriliği olmayabilir. Sonuçta kriter şu bebeğin ölçümleri ufak çıkarsa eğer hemen gelişme geriliğinden şüphelenmiyoruz. Gelişme geriliğinin diğer bulguları da var. Amniyon sıvısında azalma var, Dopplerde sorun çıkma durumu var, bebeğin göbek kordonu yani umbilikal atardamarında sorun çıkma durumu var, bunlar da tanıyı koymaya yardımcı gelişme geriliğinde. Bunlar olmadan sadece bebeğin karın çevresi veya vücudunun gelişimine bakarak gelişme geriliği demek doğru değil. Sonuç itibarıyle şöyle bir şey var bebeklerin hepsi fabrikadan çıkar gibi aynı kiloda doğmazlar. Miyadında 2500 gram doğan bebek de normaldir, 4000 gram doğan bebek de normaldir. Çünkü bu bir aralıktır. Yani bir alt sınırı var bir de üst sınırı var. Bebeklerin çoğu tabii ki ortadan gider. Çan eğrisi dediğimiz şeyi düşünecek olursak eğer, çan eğrisine göre ortadan gider. Ama bir sağlıklı üst sınır var, bir de sağlıklı alt sınır var. İşte miyadında sağlıklı alt sınır 2500 gram kadar olabiliyor. Çoğu anne adayı 3000 gram dediğimiz zaman bile beğenmiyor. Hatta 3200 dediğimiz zaman bile beğenmiyor çünkü kiloyu bir şey performans göstergesi olarak gördükleri için, halbuki öyle değil. Her bebek farklıdır. Kilosu da farklı olacaktır. Bunu bir performans göstergesi olarak görmek yani, "Ben iyi besleniyorum, yaşasın benim bebeğim daha kilolu olacak" demek yanlış değil ama tam olarak, tıbbi olarak en azından doğru değil. Sağlık kriteri olarak geçerli bir kriter değil bebeğin daha ufak olduğu zaman daha az sağlıklı daha iri olduğu zaman daha sağlıklı olacağı, daha fazla sağlıklı olacağı. Öyle bir kriter yok. Önemli olan başka kriterler de var ve doğum kilosu dediğim gibi çok ciddi böyle bir alt sınırı ve üst sınırı arasında olabilir Ayrıca bütün gebelik haftaları boyunca takipte mesela diyelim ki 32. haftada x bir kilo çıktı, onun alt sınırı da var üst sınırı da var. Kiloyu bir takıntı haline getirmek doğru değil, doktor size aksini söylemediği sürece. İLGİLİ KONULAR Gebelik İlk Üç Ayında Yapılan Ultrason Prenatal Doğum Öncesi Tanı nedir? Ultrasonografi Hakkında Genel Bilgiler Ultrasonografi Güvenli Mi? Gebelikte Yapılan Ultrasonun Önemi Rutin Ultrasonografi Rutin ultrasonografide nelere bakılır? Detaylı Ultrasonografi Gebelikte ultrasonografi ile ilgili en sık sorulan sorular Ultrasonografi Görüntüleri Hamilelikte Renkli Doppler Dört Boyutlu Ultrasonografi Ultrasonografide Sık Rastlanan Belirteçler Bebekte Dudak ve Damak Yarıkları Bebekte Sindirim Sistemi Kusurları Bebekte böbrek ve idrar yollarında görülen kusurlar Bebekte Nöral Tüp Defektleri Spina Bifida ve Hidrosefali Bebekte Doğumsal Kusur ve Sakatlıkların Hangileri Doğum Öncesinde Saptanabilir? Ultrasonografide bebeğin kafa ölçümlerinin büyük çıkması bir sorun mudur? Dört boyutlu ultrason ve bebeğin ruhsal dünyası Bebeğin kalp atışları ultrasonografide en erken en zaman görülür ve duyulur? Ultrasonda bebeğin kafasının büyük veya küçük çıkması riskli midir? Bebeğin ilk kalp atışlarının görülmesi için uzun süre beklemek sakıncalı mı, zehirlenme olur mu? Bebek, anne adayının karnına dokunulmasından ve bastırılmasından rahatsız olur mu, risk yaratır mı? Detaylı ultrason normal olmasına rağmen bebekte ilerleyen haftalarda sonradan da sorun çıkabilir mi? Plasenta prevya gebelik ilerledikçe yukarı çıkabilir mi? Düzelir mi? Plasenta yaşlanması ve ultrasonda bebeğin eşinde kireçlenme görülmesi bebek için riskli midir? Koroid pleksus kisti fetal ultrasonda nasıl görünür, kendiliğinden geçer mi? Video Ultrasonda bebek ölçümlerinin ufak çıkması, kilosunun az olması gelişme geriliği anlamına gelir mi? Dr. Kağan Kocatepe Youtube Kanalı >> GEBELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER Hamilelik kadın yaşamının en özel dönemlerinden biridir. İnsanın en yüce ürünü olan çocuğun ortaya çıktığı bu sürecin sağlıklı geçmesi için ,gebenin ve çevresinin uyması gereken çeşitli kurallar vardır. Menstruel kanamanın gecikmesiyle birlikte ortaya çıkan ek bulgular, bize gebeliği düşündürür. Bunlar ,göğüslerde gerginlik , meme ucunda acıma,akıntıda artma ,hafif bel ağrısı ,idrar yaparken yanma ve tükrük salgısında artma gibi sonrada sabah bulantıları ve kusmalar bazen ortaya çıkabilir. Beklenen doğum tarihini hesaplamak için, son adet kanamasının birinci gününden itibaren 7 gün toplanır ve 3 ay çıkarılır. örneğin; menstruasyonun birinci günü 9 u olan gebenin beklenen doğum tarihi 3. Ayın 16 sı olacaktır .Bu kural düzenli menstruasyonu olan kadınlar için geçerlidir. Menstruasyonları genelde gecikenlerde, beklenen doğum tarihleri daha geç olacaktır. Günümüzdeki gebelik testleriyle idrarda birkaç gün gecikmeyle, kanda ise gecikme olmadan gebelik saptanabilir. Gebelik, son adetin birinci gününden itibaren 40 haftadır ,ve ay yerine haftaları belirterek bu süreci değerlendirmek daha güvenli olacaktır. İlk 12 hafta bitimine kadar , oluşan gebelik ürününün organlarının, büyük bölümü tamamlanacak ,baş-popo uzunluğu 6-7 cm olan ,başı gövdeye oranla daha büyük olan fetus şekillenecektir. Göbek kordonun bir ucu, eş veya son denilen anne rahiminin içindeki damarlarla bağlantıyı oluşturan plasentaya uzanmaktadır. Bir balon gibi büyüyen rahim içinde, amnion sıvısı denilen suyun içinde yüzmektedir. GEBE KALMADAN ÖNCE YAPILMASI GEREKENLER Genellikle kadının gebelikle ilgili hazırlıkları, gebe kalmadan üç ay önce adayı folik asid kullanımına başlar ve gebeliğin 12 haftası sonuna kadar devam asıd yaklaşık 1/400-1/1000 bebekte görülen spina bifida omurga kanalı açıklığı,hidrosefalibeyin sıvısının artarak başın büyümesi ve beyine baskısıriskini %70 oranda adayı sigara,alkol ve kafein alışkanlığından vazgeçmelidir. Çiftlerin kan grubu bilinmeli, kadın Rh negatif ,erkek Rh pozitif ise kan uyuşmazlığı nedeniyle hamilelikte gereken tahliller yapılmalıdır Hemogram denilen basit kan sayımıyla ,kansızlık dediğimiz anemi saptanmalı, demir eksikliği varsa , kan hapı dediğimiz demir haplarıyla genellikle iki ay süreyle tedavi edilmelidir. Ayrıca gebelikten önce idrar yolları enfeksiyonları tedavi edilmeli ve diş tedavileri mutlaka yapılmalıdır. Kedi dışkısından bulaşabilen, düşük ve sakat bebek riskini arttıran toksoplazma için önlem alınmalı ve sebzeler iyi yıkanmalı, etler iyi pişirilmeli, sosis ,salam ,sucuğun pişirilerek yenmesine özen gösterilmeli ,çiğ köfte yenmemeli ve eller yemek öncesi iyi yıkanmalıdır. Gebelik öncesi belirtilen önlemlere, gebelik süresinde de uyulmalıdır. GEBELİKTE KAÇ KİLO ALMALIYIZ? Bunu şöyle zamanı bebek yaklaşık 3-4 kg,amnion sıvısı 900 gr,plasenta 900 gr,rahimin ağırlığı 900 gr, göğüslerin büyümesi 1-2 kg, kan hacminin kg ve vücut yağında öngörülebilen bir artma 1-2 kilo olursa beklenen kilo artışı 10-12 kg ve uzun boylu kadınların 15 kg a kadar ,kilolu ve kısa boylu kadınların 8-9 kilo alması daha uygun olacaktır. Genellikle ilk 3 ay bulantı nedeniyle kilo verilebilir, ancak gebeliğin 24-25 haftasına kadar toplam 4-5 kg alınabilir, sonra haftada yarım kg dan fazla kilo alınmamalıdır. Gebelik başından itibaren haftada yarım kg kilo alınırsa bu 40 haftada toplam 20 kg a ulaşacaktır. Hamileler kendi tartılarıyla sabah,çıplak, aç olarak ,idrar torbası ve bağırsaklar boş tartılmalıdır. Giysiler,dolu idrar torbası,mide ve barsakların tartıyı birkaç kilo bile yanıltabileceğini gözümüzün önünde ,sert ve düzgün zeminde bulunmalı ve 0 ayarı yapılmalıdır. GEBELİKTE NASIL BESLENMELİYİZ? Hamile bebeği iyi beslemek isterken, fazla kilo almamaya özen göstermelidir. Gebenin ortalama alması gereken günlük 2300 kaloridir. Gebenin besin gereksinimini vitamin, protein ve karbonhidratlar sebze,salata ve meyvalarda bulunur. Bunlar hamilelikte bol miktarda alınabilirken kalori dozuna da dikkat edilmelidir.bir salatalık 20 kalori, bir elma 60,muz 100 kalori.Et,tavuk ,balık gibi hayvansal proteinler ızgara,haşlama,fırında,buğulama şeklinde alınmalı ,yağlı kızartma 16. Haftasından sonra süte önem verilmeli,günde 1 litre süt ürünü mutlaka tüketilmelidir.ilk 16 haftada bulantı ve tiksinme varsa süt içilmesi için zorlanmamalıdır. Günde 1 adet katı yumurta mercimek gibi bitkisel proteinler ,hamileliğin 24-25 haftasından sonra , yükselen rahimin mideyi yukarı itmesi sonucu ortaya çıkan reflü ve 12 metre bağırsağın karın boşluğunda daralan bölümde yer alması nedeniyle, gaz sancılarını durumda Metsil gibi ilaçlar güvenle kullanılabilir. Ekmek olarak, yulaf,çavdar gibi posalı gıdaları tercih etmek bağırsak hareketleri için uygundur. Gebelik boyunca bol su içilmesi gerektiğini mutlaka vurgulamalıyız. Günde en az 2 litre sıvı tüketilmesi ilk 12 haftada, bulantı yakınmalarını azaltacak,özellikle12-28 haftalarda idrar yolu enfeksiyonu riskini azaltacak ve son üç ayda erken doğum şansını azaltacaktır. Bu arada, gebelik boyunca sık idrara çıkmanın ,genellikle yükselen rahimin idrar torbasına baskısından olduğunu vurgulamalı ve sıvı alımını sıvının artması ,özellikle gebeliğin ortanca üç ayında tansiyon düşmelerinden düşünce; baş dönmesi, baygınlık ,bulantı ve göz kararması tehlikeli değildir ve ilaç yukarı kaldırmak,tuzlu ayran ve küçük şekerler yardımcı düşmesini engellemek amacıyla ,büyüyen rahimin ayaklardan kalbe gelen kan akımına basısını engellemek yerine yan yatmalı,hızlı eğilip kalkmamalı,özellikte sıcakta sıvı kaybı fazla olacağından, ayakta olduğumuz yerde sürekli durmamalı ve sıcak duş yapmamalıyız. GEBELİK BULANTILARI Genellikle ilk 12 haftaya,bazen 16 hafta bitimine kadar,nadiren gebelik boyunca ve yakınlarının en büyük korkusu, bebeğin yeterli kilo vurgulanması gereken ; normalde bebeğin 12 hafta bitiminde zaten 90 gr ,16 haftada da 150 gr . olacağıdır.Bir bardak su 200 gr.Hamile bu dönemde bir miktar kilo ilaçlar çoğunlukla yararlı olamamaktadır. Yağlı besinleri almamak ,bol sulu gıda almak ,kraker yardımcı olabilir. Hamile sık sık,az az atıştırmalıdır. Yataktan hızlı bir şekilde kalkmamak, kalkmadan önce yatağın kenarında bulunan tuzlu çubuk gibi besinleri atıştırmak yararlı olabilir.yabancı klasik kitaplarda ,eşin kahvaltıyı yatağa getirmesi önerilir!.Ayrıca yemek pişirmemek ve pişirilen yerden uzak durmak, ortam değiştirmek ve temiz havada yürüyüşler yararlı 4-5 kezi geçen kusmalar uzun sürdüğünde , basit bir idrar tahlili yapılarak ,vücud proteinlerinin yıkım ürünü keton cisimciğiaseton madde miktarı idrarda arttığında sıvı ve elektrolit dengesini sağlamak amacıyla serumlar takılabilir. Gebeliğin ikinci yarısında , özellikle yükselen rahimin mideyi yukarı itmesi ve mide asidinin yemek borusuna kaçması sonucu ,ekşime,acıma, kazınma,boğazda yanma gibi reflü bulguları ,özellikle kızartma, acı , turşu ve baharatla özen gösterilmesi,akşam yemeğinin geç yenmemesi ,yemekten sonra yürüyüş yapılması, dolu mideyle yatılmaması,tercihan yüksek yastıkta yatılması tür yakınmalarda artık daha çok Gaviscon günde üç kez yemekten sonra önerilmektedir. Dünya Sağlık Örgütü Omeprol, Lansor gibi proton pompa inhibitörlerinin, tüm gebelik boyunca güvenle kulanılabileceğini belirtmiştir. Bir dolu tabak çerezin 4000 kaloriyi geçtiğini düşünerek, fındık ,fıstık, badem,ceviz gibi ürünlerin 4-5 taneden fazla alınmaması gerektiğini de vurgulamalıyız. Çukulata , baklava ve diğeri kalorisi yüksek gıdalardan kaçınmaya dozda dondurmanın sakıncası yoktur. Gebelikte mukoza dediğimiz ıslak deriler ödemlenir. Burun kanamaları, özellikle kuru ortamlarda klimaların etkisiyle durumda buhar,nemlendirme ve serum fizyolojik önerilirokyanus suyu.Gingiva dediğimiz dişetleri ödemlenir, çekilr,araya mikropların girmesi çürük şansının artması ,olan çürüklerin ilerlemesini üç ayda diş üzerine şiddetli girişimler,stres ve enfeksiyonun erken doğumu tetikleme riski nedeniyle önerilmez .Bu nedenle ,gebelikte en güvenli olan ikinci üç ayda, diş hekiminin değerlendirmesi dönemde diş çekme,doldurma,temizleme ve bazı operasyonlar anesteziuyuşturma ve enfeksiyonu engellemek için kullanılan birçok antibiyotiğin bu dönemde sakıncası yoktur. Dişleri fırçalarken, diş fırçası ağıza kuru girmeli ,üst dişler aşağıdan yukarı ,alt dişler aşağıdan yukarı fırçalanmalı,40 derece bir açıyla dişetinden itibaren fırçalanmalıdır. Diş macunu ve miktarı önemli değildir. Daha sonra ağız çalkalanır. Gebelerin çoğunda vajinal akıntı artar . Bebeklerin ağzında pamukcuk dediğimiz mantar akıntısı gebelerin yarısında olacaktır. Genelde tehlikeli değildir .Beyaz, kokusuz ,bazen kesik peynir kadar yoğun olabilen akıntı doğru artan kaşıntı beraberlikte ve idrar yaparken vajen girişinde bir yanma olabilir. Bulgular rahatsız ettiğinde genelde imidazol türevi krem ve fitillerle tedavi akıntı olduğunda bazı çalışmalarda erken doğumla bağlantısı vurgulandığından fitillerle tedavi edilmelidir. Hijyen önemlidir. Tuvaletten sonra önden arkaya doğru yıkanmalı ve iyi mantarlar nemi sonra çabuk kurulanmalı ıslak mayoyla klor aslında enfeksiyondan korur ,ama klor aslında bazik olduğu için asid olan vajinal dengeyi etkileyerek vajende yaşayan mantar miktarı artacak ve akıntı bulguları artacaktır. Hamile her dönemde havuza ve denize girebilir. Yüzme ve yürüyüş hamileler için en iyi önerilmez.ozon tabakası delik,ultraviyole? Cinsel beraberliğe ,muayene bulguları uygun ,risk grubunda olmayan hastalara gebelik başından itibaren izin 28 haftadan sonra ,vajinada meniyle temas önerilmez. Menide bulunan prostaglandin denilen maddeler, rahim kasılmalarını etkileyerek, son üç ayda onda bir olan erken doğum riskini etkileyebilirler. Bu dönemde prezervatif kullanmak uygun olacaktır. Memelerin aşırı uyarılması da rahim kasılmasını etkileyerek erken doğum riskini arttıracaktır. Gebelikte büyüyen rahimin , ilk 12 haftadan sonra karındaki şişkinliği pelvis kemiklerinin dışında fark edilecek , tepe noktasının yüksekliği ,22. haftada hamilenin göbek deliğine ulaşacaktır. Gebe kadının dar pantolon giymesi ve dar kemer takması , rahime giden kan dolaşımını etkileyeceği için önerilmez. Gövde ağırlık merkezinin öne doğru yer değiştirmesi , büyüyen meme dokusunun ağırlığı nedeniyle ,sırt omuz ve bel ağrıları durmak ve oturmak, orta yükseklikte topuklu ayakkabılar önerilir. Dar veya bol olmayan , destekli sütyenler önerilir. Sütyenin gece gündüz takılması memelerde sarkma olasılığını biraz olsun azaltacaktır. Dik durmak ve oturmak ,özellikle son üç ayda yükselen rahimin kaburga altlarından batması ve diyaframı iterek kalp ve akciğerleri sıkıştırması nedeniyle olabilecek nefes darlığı ve çarpıntı yakınmalarını biraz durumda gaz yapıcı gıdalardan uzak durulması,hava dolu bağırsakların yaptığı basıncı biraz hafifletecektir.bu dönemde bir tabak fasülye bile, bazen kasık ,bel ,sırt omuz ağrısı ,nefes darlığı , çarpıntı , soğuk terleme ve kıvrandıran gaz sancısına neden olabilir Rahim hızla büyümeye devam ederken, özellikle; stress , yorgunluk ve vücut direnci kırıldığında ,rahimi tutan bağların gerilmesi nedeniyle kasık ve bel ağrıları artacak ve genellikle dinlendikten sonra düzelecektir. Gebeliğin ikinci yarısında pelvis dediğimiz çatı kemikleri arasında açıklık artacak ,uyluk kemiği ile pelvis arası açı bozulacak , hamile paytak ve dengesiz yürüyecektir. Özellikle yüksek adımlarda ,otobüse binerken ve banyodan çıkarken hamile dengesini kaybedip düşebilecektir. İlerleyen gebelik sürecinde bacaklardan dönen kan akımı engellenebileceği için varis ve hemaroid basur riski artacaktır. Ayakta hareket etmeden ayni noktada durmak yerine merdivene basar gibi pozisyon değiştirmek ve yürüyüş halinde olmak önerilir. Sürekli oturur pozisyonda uzun yolculuk önerilmez.uzun yol sürücülerinde varis ve hemaroid riski!.Otururken ayaklar kaldırılmalı, bacak bacak üstüne atılmamalıdır. Tüm bunlardan sonra, gebeliğin fizyolojik bir olay olduğunu vurgulamak tartışmalıdır. En az sağlık çalışanları kadar hamile ve çevresinin yapması gereken bir çok şey olduğu görülmektedir. Gebeliğin anneye ve bebeğe en az hasar vererek geçmesi ve yaşam kalitesinin yüksek tutulması hedefimiz olmalıdır. Bununla birlikte ,anne olma arzusunun oluşturduğu yüce duygu ,bu dönemi her şeye rağmen özel ve değerli kılacaktır. Bakım ModuSite yakında hizmete girecek. Sabrınız için teşekkürler!

gebelikte bebeğin karın çevresinin büyük olması